2020年是庚子鼠年，属鼠人天性乐观，聪明伶俐，能说会道，讨人喜欢，而且属鼠人命中带财，家中有个属鼠宝宝定能带来招财添福的好福气。属鼠男宝宝性格活泼，属鼠女宝宝乖巧可爱，是父母的贴心小棉袄，那么在2020年想要生一个属鼠女宝宝的朋友要做哪些准备呢？2020年几月份怀孕会生女儿？下面一起来看看。 一、 2020年几月份怀孕会生女儿
 
1. 10月、11月、12月怀孕易生女儿
从科学角度来看，在正常情况下，人体内每个细胞内有23对染色体，包括22对常染色体和1对性染色体，有二个X染色体（XX）的个体是女性，拥有X和Y染色体的即（XY）的是男性。所以，决定生男生女性别的取决性染色体组成，主要是由Y染色体决定。
那么，想要生女孩的话，在冬季受孕的成功率会更好，因为相关研究发现，男女在性生活发生前的一个月所处环境的温度，会影响宝宝的出生性别。低温环境下会影响精子的Y染色体的活跃度，利于生女孩。所以，在冬季怀孕的则会比较容易生女孩。想要生个女宝宝的父母，可以选择在2020年的10、11、12月份这三个温度相对凉爽的季节进行备孕怀孕，生女孩的几率会更大。想要在2020年生个属鼠宝宝的，也可以在春冬之际准备，怀上女孩的成功率也比较高。
 
2. 年龄越大，生女儿几率更高
我们每个人的健康状态很大程度与年龄变化是有关系的，以25~30岁为一个界线，在健康方面很明显的变化。有研究证明，生男生女与年纪也是有一定的关系的，因为随着面临的增加，男性的精子数量和质量都会发生减少减弱的变化，精子活力降低，所以越晚受孕，导致生女孩的机率特别高。对于女性而言也是一样，随着年龄的增长，子宫内的碱性分泌物也有逐年降低的趋势，所以生女孩的成功率也比较高，想要男孩的朋友可以尽量早一点，想要生女孩的可以推迟一点受孕。当然，年龄只是影响生男生女的其中一个因素，自然受孕的话，最重要的还是取决于父母的身体健康状态和备孕时间，是受众多因素共同影响的结果，具有一定随机性和不确定性，所以，为了增加概率，这些也是仅提供一个参考。
 
二、 2020年怀女孩的备孕注意事项
 
1. 做好备孕工作，科学受孕
在从准备要孩子开始，准父母们就应该要做好全面的准备，想要提高生女孩的成功率的话，事前可以多了解一些备孕知识，必须充分地了解自己的身体，可以自己做好记录，比如记录自己的体温和体重变化等等，对提高受孕成功率也有帮助。而且记录自己的身体变化也有助于后期观测胎儿的发育状态提供参考，为胎儿的健康发育打下良好基础。
1) 备孕期推算排卵期
女性的排卵日期一般在经期前的半个月（14~16天）左右，卵子排出后一般存活1~2天，而男性精子可维持2-3天受精能力，所以在卵子排出的前后几天里性交容易受孕，越靠近排卵期，受孕率越高。所以记录自己的经期变化和排卵期，是帮助成功受孕的重要手段。
对于经期正常的女性来说，推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起，便是排卵期；而对于经期不正常的女性来说，计算女性排卵期的方法就是：
排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天；
排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。
 
2) 补充胎儿发育所需营养
为了提高受孕率，补充妊娠所需的营养也是不可或缺的。比如黄体酮和叶酸，黄体酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，前期为受精卵着床作好准备，受精卵植入后则使之产生胎盘，并减少妊娠子宫的兴奋性，抑制排卵，使胎儿能够安全生长，还有促进产乳的作用，是维持妊娠所必需的物质。还有叶酸也是孕期需要摄入的重要营养物质之一，叶酸是人体必须的B族维生素，是一种重要的营养素，能够帮助胎儿的正常发育，有助于预防发生婴儿神经管畸形，也有利于降低妊娠高脂血症发生的危险，这些都可以根据医嘱和个人情况适当补充。
 
3) 定期检查，优生优育
除了自己要做好记录，定期去医院体检是少不了的，而且在怀孕前更应该做好健康筛查工作。孕前检查是检査备孕夫妻双方的身体健康情况，来判断“要不要”和“适不适合要”孩子，对提供基因的父母双方的健康状态都能有比较全面的了解，促进优生优育。而且，通过健康检查和咨询，还可以遵循医生的指导采取一些行之有效的备孕、受孕措施，确保有良好的受孕条件，提高受孕成功的概率。
一般来说，孕前3个月夫妻都要保证身体健康无病，患有肺结核、肝炎、肾炎、心脏病、糖尿病、甲亢、哮喘、癫痫、性病、肿瘤、白血病等或者有比较严重的家族遗传病史的患者，都应该谨慎受孕。病愈后也不宜马上受孕，最好有3个月或半年以上的观察稳定期，还有长久采用避孕工具和服用口服避孕药物的女性，应该停止避孕6个月后再准备受孕。
 
2. 增强体质，提高受孕率
身体健康是保证受孕率的一个重要条件，一些身体比较差的人，受孕是比较困难的，所以如果有要宝宝的打算的话，就要在健康方面多加注意。
1) 对于女性来说，要想成功受孕、顺利妊娠，对身体方面的管理就要多用心了。体质较差的朋友要适当加强锻炼，合理摄取影响，做好体重管理。体重较轻的孕妇在孕前可以适当增肥，有利于保护子宫，在日常饮食中可以适当增加优质蛋白质和富脂食物的摄取，注意营养搭配，以保证婴儿发育的营养需求。在孕期也容易出现健康问题，体重过重的女性则要适当减少体重，减少热量摄取，少吃油腻刺激的食品，最好把体重控制在正常范围。要注意，补充营养要合理，不然胎儿体重太大也会加重孕妇分娩的负担。
 
2) 对于男性来说，有准备要孩子的话就要控制的日常饮食和注意生活规律了，为了提高精子的活力和质量，最好不要碰烟碰酒，尤其是在备孕期间应该戒烟戒酒，平时养成锻炼的好习惯，保证生活规律，这样也能增加受孕几率。还有，准备要女孩的准父母们，要房事上可以多点尝试，有研究表明，受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿，所以打算生女孩的话可以保持正常的房事频率（如每隔3天），适当增加次数也可。
 
3. 注意卫生健康，注意营养供给
人的体液和其他任何液体一样，也有酸碱之分，正常情况下，7属于平衡值，大于7是碱性的，小于7的为酸性，数字越小，代表酸性越强。女性阴道正常情况下处于一种酸性的环境（PH值大约3.8-4.4），有研究表明，酸性环境更适合X精子生存，容易生女孩。为了保证健康，平时要注意私处的卫生，养成勤洗、勤换内裤的习惯，在房事上也要注意安全和卫生，以免感染炎症，对健康质量带来破坏。
在日常饮食中，女性也要注意在食物上保证营养供给。为了保证胎儿的正常和健康发育，要注意在孕期饮食有“五不宜”，即，不宜高糖、不宜高脂肪、不宜高钙、不宜高蛋白、不宜食用霉变食品。尽量选择性温平的食物，比如：牛肉、牛肚、牛髓、狗肉、羊肉、羊骨、羊髓、鸡肉、芋头、红薯、山药、米、玉米、花生、芝麻、蚕豆、黑豆、豌豆、苹果、葡萄、菠萝、橄榄、桃子、杏子、大枣、荔枝、桂圆、柠檬、金橘、杨梅、石榴、木瓜、樱桃等，注意科学搭配，营养均衡，适当适量地摄取，以促进胎儿健康发育。